Henna plaatsen

Yogalessen

In mijn online lessen mag je jezelf zijn en hoef je niet lenig te zijn. Mijn lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Er worden verschillende stijlen yoga aangeboden waarbij de focus ligt op zowel fysiek als mentaal loslaten van stress en spanning. Mijn aandachtsgebied is Yoga Nidra, een diep transformerende vorm van meditatie. Al mijn lessen zijn naast fysiek ook online te volgen.

Lees hieronder meer over de online lessen en workshops.

Deze online les richt zich op het ontspannen van lichaam en geest. Doormiddel van zachte yogahoudingen die helpen spanning in het lichaam los te laten. Door de Yoga Nidra kun je beter en dieper ontspannen. Deze les richt zich voornamelijk op diepe ontspanning van het lichaam en het creëren van ruimte in lichaam en geest. Op deze manier kun je meer ontspannen in het leven staan.

iRest Yoga Nidra is een vorm van meditatie die bewezen helpt tegen o.a. stress, angst, depressie, slaapproblemen en chronische pijn. Bovenal is Yoga Nidra een fijne manier om even niets te hoeven en volledig te ontspannen. Deze vorm van Yoga is de specialisatie van Becca Yoga, kijk daarom ook vooral even op de aparte iRest Yoga Nidra pagina om meer informatie te krijgen over Yoga Nidra en de mogelijkheden tot online lessen en workshops.

Lees meer >

Lesrooster

Easy Yoga & Nidra

Maandag van 19:30 – 20:30
Live te volgen via Zoom én beschikbaar als replay voor 7 dagen.

Workshops &
Yoga Specials

Momenteel zijn er geen workshops en yoga specials gepland.

De voordelen van yoga kun je het beste ervaren door het te doen.

– Becca

Boek direct een online proefles

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google Privacybeleid en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

De voordelen van yoga kun je het beste ervaren door het te doen.

– Becca

Boek direct een online proefles

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google Privacybeleid en Servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Open chat
1
Kan ik je helpen?
Becca Yoga
Hey Becca hier 🙋‍♀️,
Hoe kan ik je helpen?